→健康饮食｜关于洗发的方法，偏秀玲建议做到五个“适”：一是洗发的频率要适度。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了。二是洗发方法要适当。…〔02-04〕

  →英语｜攻读学位是首要大事，除此之外，也许您期望藉此也能体会当地民情。这篇文章提供您多项线索，教您如何走入美国社会，熟悉美国文化。? ? 联邦制的美国，各州有其不同的风土人情，因此，当您叁考本文，开始旅居他乡时，切记除了某些大原则需谨记在心外，其余的是会因州、因人、因…〔01-01〕

  →英语｜首先，我要说的是，我们用于学习英语的时间有限，所以学习要有目的性。 如果你是中学生，把学英语的近期目标定位在高考上，那么对于课本教材的掌握就要多花些时间。如果你是大学在读或者快毕业的学生，有心要考四、六级、托福、GRE，那么对于大量的单词的掌握就是首要的条件。…〔01-01〕