→健康饮食｜寒冷的冬天，舒舒服服地洗个热水澡，是一件很惬意的事，但如果洗得时间过长，也未必是一件好事。…〔11-23〕
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→健康饮食｜23日起至29日，北京将开展洗手宣传周活动，通过向各大社区推广“正确洗手六步法”，引导市民养成健康的生活习惯，预防季节性传染病。…〔11-23〕
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→健康饮食｜都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。…〔11-18〕
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→健康饮食｜蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：…〔11-18〕
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→健康饮食｜办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买“化学食品”，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的“补脑丸”。…〔11-18〕
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→健康饮食｜都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制…〔11-18〕
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→健康饮食｜每年秋天，我和老伴都会带着孙子去爬香山、逛逛植物园，路上孩子老是喊渴，开始我们还从街上买，到后来干脆就自己带了。带的是什么？碳酸饮料，可乐、雪碧、芬达，一样都不落。为什么啊？孙子爱喝呗。…〔11-18〕
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→健康饮食｜麻辣香锅的辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶、小茴香、葱、姜、蒜等，虽然能很好地刺激食欲，但绝大多数属温热性质，所以多吃易上火。…〔11-18〕
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