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  →百科知识｜关于“世界水日”的节日意义…〔03-22〕

  →百科知识｜世界水日(World Water Day)是人类在20世纪末确定的又一个节日。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严…〔03-22〕

  →健康饮食｜人的睡眠也有质量好坏之分，关键就在于睡眠是否科学合理。宁夏银川市妇幼保健院杨冬燕医师提醒人们，健康的睡眠要遵循自然规律。…〔03-21〕

  →健康饮食｜中国睡眠研究会提出了2010年世界睡眠日的中国主题：“良好睡眠，健康人生”。…〔03-21〕

  →健康饮食｜很多人对于晚上睡多长时间最好不太清楚，有的甚至因此而苦恼，影响睡眠质量。尤其是那些原本就有睡眠障碍的人群，更是关心晚上睡多长时间最好的问题，结果反而加重睡眠障碍症状。那么，到底晚上睡多长时间最好呢，我们一起来看看专家如何解答。…〔03-21〕