→健康饮食｜世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等…〔04-28〕

  →健康饮食｜对于感冒，虽然它来势汹汹，但通过一些有效的方法，我们还是可以预防、避免的。在这个感冒多发的季节，这些有效的方法，您都可以试试。…〔04-28〕

  →｜我总结了一些快速提升网站排名、流量的方法，这里献给站长们。一些旧的技巧仍然适用（比如，每天写出新内容），但一些已经不再适用（向搜索引擎提交已经不是必要步骤），我们这次就要告诉你什么该做什么不必做。你可能已经了解，要带来流量不是那么容易—&mdash…〔03-20〕

  →安全｜1.用户口令设置：设置一个键的密码，在很大程度上可以避免口令攻击。密码设置的字符长度应当在8个以上，最好是字母、数字、特殊字符的组合，如“psp53，＠pq”、“skdfksadf10＠”等，可以有效地防止暴力…〔03-10〕

  →安全｜安全威胁变得越发狡猾和隐蔽，一系列新的算法和检测技术应运而生。为了更有效地检测与防护未知和已知的威胁，往往需要将多个前沿的检测技术组合成一个系统，提供启发式扫描和异常检测功能。…〔02-23〕

  →｜高效管理服务器一直离不开有效的服务器管理技巧，尽管你已经掌握了不少这方面的技巧，但服务器还有许许多多的技巧在等着你的总结，等着你的挖掘;这不，下面的一些服务器管理窍门就是笔者在最近的工作中总结出来的，相信有不少是你很少遇到过的!…〔02-20〕

  →安全｜针对当前较为低迷的经济形势，大多数企业削减了IT方面的开支，但伴随互联网的深入使用和网络安全隐患问题的日益严重，企业的IT管理者们对于如何IT预算吃紧的情况下确保企业的IT资源不受影响，甚至得到更有效的保障等问题非常关注。为此，Websense专家给出了以下几…〔02-05〕

  →健康饮食｜你有脱发的烦恼吗？以下三种食物可以有效防止脱发。…〔02-04〕