→职业指导｜有一位铁匠，铸铁技术一流。他铸造出来的工具得到了当地许多人的认可和赞赏。在士兵眼中，没有人比这位铁匠造出的武器更坚韧;在农民眼中,没有人比这位铁匠造出的犁具更耐用；在工匠们眼中，没有人比这位铁匠铸造的工具更结实好用。…〔03-15〕

  →职业指导｜从三个方面做好职业规划，就是指“职业发展规划”在规划什么（what）？在何种时机下进行规划（when）？应该如何来进行规划（how）？这是所有有着职业困惑的人们所首先要回答的问题。…〔03-14〕

  →健康饮食｜可增强抵抗力的10种食物…〔03-12〕

  →健康饮食｜春色已浓，夏的脚步也逐渐临近，在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？…〔03-12〕

  →健康饮食｜美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。…〔03-12〕

  →｜这篇文章是很久前收藏在自己笔记本内的,具体的来源地址不清楚,先谢一下原作者吧.在此与大家一起学习一下:…〔03-10〕

  →时代人物｜我的舞台——一个平凡的志愿者…〔03-05〕

  →健康饮食｜酸奶除保留牛奶的全部营养成分外，与鲜奶最显著的差异就是它还富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌。乳酸不仅使酸奶富有醇香、清爽的酸香味，而且还使乳蛋白质更加的细腻润滑，利于人体所消化吸收利用，并能刺激胃肠蠕动，激活胃蛋白酶，增加消化机能，预防老年性便秘及提…〔03-04〕