→健康饮食｜中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰…〔11-25〕
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→健康饮食｜一到冬天，有许多女性感觉全身发冷，手脚尤其冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。…〔11-23〕
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→健康饮食｜都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。…〔11-18〕
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→健康饮食｜很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。…〔11-12〕
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→｜窗外，皎洁的月光如丝般静静地泻在树叶上，满天星辰天使般地眨着眼睛……这样柔美恬静的夜色很容易勾起人的思念之情。我毫无睡意，看着满天星辰，我越理越乱的思绪如皎洁的月光射向了南方那座美丽却又牵动多少人思念之情的城市&……〔10-28〕
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→｜快乐源于内心！快乐时黑夜变白天，乌云密布变得阳光灿烂，正如年轻的我们。我很容易快乐，因为特别容易满足，朋友们都说我是个感性的女生，也许是这样吧！疯狂和安静时的我都是快乐的。今天，快乐的小苗正在这如花般的季节里开始同我一起成长。因为疯狂所以快……〔10-16〕
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→健康饮食｜秋天来了，嗓子干，皮肤干的现象非常普遍。尤其是爱美的女性，受到“秋燥”的侵袭时，也很容易产生很多皮肤问题，例如缺水、长粉刺、暗沉。女性应对秋燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，吃对6种…〔10-11〕
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→｜生活在五彩缤纷，充满诱惑的世界上，每一个人都会有理想，憧憬和追求。否则他便会胸无大志，自甘平庸，无所建树，然而，历史和现实告诉我们：必须学会放弃！放弃是为了学会更好的拥有。人生是很简单的，甚至简单到只有取得和放弃，取得往往容易心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气，…〔10-11〕
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