→健康饮食｜秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。…〔12-13〕

  →健康饮食｜一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。…〔12-13〕

  →视点｜由于研祥集团有部分产品应用于国家安全领域，对于保密性的要求较高，使用本国自产的芯片是最安全的。昨天，国内特种计算机企业研祥集团与中国科学院计算技术研究所在京签署战略合作协议，拟扩大研祥特种计算机与“龙芯”CPU的应用研发合作。为此，双方专门……〔12-09〕

  →｜不可否认，web的用途越来越广。大家在互联网上看资讯/电影、聊天、找朋友/工作、玩游戏、写小说/日志、交易/买卖、听音乐/广播。互联网已经不仅仅是一个窗口，他已经成为我们工作和生活的伙伴。是的，他不是工具，而是伙伴，这些伙伴的数量听说全球已经达到一亿个了，在这…〔12-08〕

  →视点｜2008 年12月5日，北京——今天，微软（中国）有限公司宣布微软获得民政部颁发的2008年度“中华慈善奖”。国家主席胡锦涛等国家领导人接见了获此殊荣的个人及企业、机构的代表。长期以来，微软公司都是慈善事业的积极参与者。2008年是中华民族……〔12-08〕

  →职业指导｜有人将上班第一天称为职场生涯中“最重要的八小时”。刚刚脱去校服的毕业生们是否感到了一些彷徨――怎样开始职场生涯中的第一天？怎样才能从象牙塔中的学子蜕变为一个职业人？在新同事面前，又该作一次怎样的亮相？…〔12-05〕

  →｜【赛迪网－IT技术报道】数据库慢一般有三种情况1.逐渐变慢 2.突然变慢 3.不定时变慢第一种情况“逐渐变慢”，要建立一个长期的监控机制。比如，写个shell脚本每天的忙时（通常9~10 etc.)定时收集os,network,db的信息，……〔12-04〕

  →｜连续两年年度考核被评为“不称职”等级的公务员将被辞退。就在昨天（2日）刚刚生效实施的《公务员培训规定》、《公务员奖励规定》、《公务员考核规定》三个试行规定中，“公务员队伍将建退出机制”的说法终于首次落到了&ldq…〔12-04〕