→｜一、搓脚心法：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。…〔12-18〕
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→｜新华网合肥１１月７日电（“新华视点”记者葛如江、马姝瑞）一家在安徽省内化肥行业坐“头把交椅”的国有大型企业，正处在改革与发展的关键阶段，却不得不以“至少９个部门的人力物力、每年几十…〔11-07〕
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→｜感悟：女人累身 男人累心那天跟老公幸运地订到了票回婆家，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上，老公示意我先坐在她旁边的位子，却没有请这位女士让位。我仔细一看，发现她右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。他就这样从嘉义一直站到台北，……〔09-05〕
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→｜如何将角度和坐标标准化_root.createEmptyMovieClip("line", 0);//建立一个空的电影剪辑_root.onEnterFrame = function() mc._x = _xmouse;mc._y = _ym……〔08-02〕
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→诗词鉴赏｜散步是一个人的事心事碾成傍晚的街静坐是街旁的一尊雕像五月的风来自暗淡的枝头温柔是叶的眼睛星星起时花瓣已经飘落其实孤独很美一如这归入夜色的幽香只是无法与人分享…〔05-03〕
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→散文传记｜母亲的忌日，我和妹妹一同回到了老家，一是祭奠一下母亲，二是看望一下二十年来一直孤独生活着的父亲，对于我们的到来，父亲并没有觉察到，他坐靠在椅子上，拿着母亲的遗像，显然已经进入了沉思，我想父亲一定是在回…〔05-03〕
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→英语｜从时间上来说，如果您是朝9晚5工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到。在第二天早上，起床后，您就应该反复的播放录音去放这5句话，直到您离开家门为止。走在路上，坐在车里、或者骑车过程中，您可以去唠叨这5句话。上…〔01-01〕
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→英语｜首先声明一下，我这里叙述是我的真实经验，总结出的理论也有我个人的偏见，无意引起过多的流派之间的争端；每一个人的学习方法更多是他个人的性格、环境和际遇造就的。 一次性地听懂英语影视节目一直是国人学英语的最大难点之一，那么如果我们每天坐在电视机前面象看母语一样看下…〔01-01〕
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