→｜俗话说得好：天凉好个秋。这个道理确实是很明显的，因为温度对人体组织的刺激再直接不过了。这“凉”字突出得好，秋的凉不像初春那般温润，也不似冬天那样沉重，秋天的凉似乎是轻飘飘的，带点冷意，但只要稍微借点什物来个亲密接触，或是穿着由短而长，那…〔11-24〕
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→健康饮食｜冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。…〔11-24〕
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→健康饮食｜一到冬天，有许多女性感觉全身发冷，手脚尤其冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。…〔11-23〕
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→健康饮食｜寒冷的冬天，舒舒服服地洗个热水澡，是一件很惬意的事，但如果洗得时间过长，也未必是一件好事。…〔11-23〕
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→健康饮食｜寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。…〔11-16〕
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→健康饮食｜新华网太原９月１７日专电（记者刘翔霄）葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，…〔11-15〕
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→健康饮食｜循「秋冬养阴」「无扰乎阳」「虚者补之，寒者温之」的古训，应少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，但也不宜燥热。冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本…〔11-13〕
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→｜“节日”带旺了酒吧、网购消费“冬天来了，只想找个人融化一下内心的冰雪。”今天是“光棍节”，偏逢凉风习习秋意渐浓之季节，对于单身一族而言，略显悲凉。在清远，“……〔11-11〕
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