→｜都市人10个中总有一个投诉失眠问题，他们不能连续睡上一整个晚上，日间工作效率自然受到影响。而用药并不是聪明的办法。以下简便的窍门，是助你进入梦乡的捷径。…〔12-17〕
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→｜据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。因为很多时候，身体虽然没有什么异常，但是可…〔12-17〕
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→.NET｜一、SqlDataRead和Dataset的选择Sqldataread优点：读取数据非常快。如果对返回的数据不需做大量处理的情况下，建议使用SqlDataReader，其性能要比datset好很多。缺点：直到数据读完才可close掉于数据库……〔12-17〕
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→C#｜最近经常看到论坛中许多帖子询问如何使用split来分割字符串，我这里对split做一些简单的总结，希望能够对大家有所帮助。下面介绍几种方法：…〔12-11〕
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→.NET｜原文出处：MSDN Magazine Feb 2004 (Client-side Paging for DataGrids) 原代码下载：WickedCode0402.exe (120KB)开发人员对ASP.NET中的DataGrid控件又……〔11-26〕
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→.NET｜在这里，对象可以通过两种方式被清除。第一种方式是通过IDisposable接口的Dispose方法。此方法在对象显式地结束时被客户代码调用，它调用InternalDispose(true)。在这种情况下所有的对象都被清除了。如果析构函数被调用，那么Intern…〔11-19〕
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→｜下面这几段文字摘自《Understanding SOA with Web Services中文版》：编制（orchestration）和编排（choreography）是常用于描述“合成Web服务的两种方式”的术语。虽然它们有共同之处，但还……〔11-19〕
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→C#｜在基于Windows平台的程序设计中，事件（event）是一个很重要的概念。因为在几乎所有的Windows应用程序中，都会涉及大量的异步调用，比如响应点击按钮、处理Windows系统消息等，这些异步调用都需要通过事件的方式来完成。即使在下一代开发平台&mdas…〔11-19〕
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