→诗词鉴赏｜养生原则篇精、气、神，养生家谓之三宝。――《理虚元鉴》明汪绮石养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。――《养生要录》宋蒲虔贯体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。――《养性延命录》南朝梁陶宏景与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―……〔06-09〕

  →｜在巴金先生的《激流三部曲》中，我只读了《家》。在看完《家》之后，我的心情很沉重，为觉慧他们生活在那样一种环境里而感到同情，同时也为自己生活在这样一个自由平等的社会里而感到无比幸福。…〔06-06〕

  →｜给遥远的西藏送去一片爱一一记233班班主任谢靖华老师通讯员 杨婷 黄洁高233班，本校高三年级的文明班级。班上的学生活泼开朗、团结向上、富有爱心。走进233班，黑板上方贴满了“文明班级”的奖状，教室后面丰富的墙报，走……〔06-06〕

  →｜放假在家，母亲把我当贵客一样接待。母爱无边，而母亲又是最易落足的，每每恬淡的闲暇时光，也总喜欢用记忆勾起我的成长足迹，抖落满心的欢喜与幸福。暑假在家，我想扫扫地，她总是说：“都高三了，去看下书，家里的活不要你管！”下……〔06-05〕

  →｜我在母校蓼园即绥宁二中上了七年学。1983年进初中，之前有学长孙根石、童建民、莫雅平等考上清华、北大，后来又有孙稳石在全国高中数学联赛获得一等奖被保送进了名牌大学。那时二中的名气大得很，父母和老师也对我寄予了厚望。只可叹，我不争气，七年后名落孙山，走上社会后，…〔06-05〕

  →｜关于作者（莫雅平，湖南省绥宁县人，三岁时曾随母下放，故谑称“下放无知儿童”。中学时代就读于绥宁县第二中学，1983年从该校毕业。后就读于北京大学英语系，目前在出版社任文学编辑。居漓江之畔，乐山乐水，故又谑称&ldqu……〔06-05〕

  →｜蓼园文学社 莫素娥三月，繁花盛开。花丛中，蝶舞盈盈，成双入对，交织着厮守的缠绵，舞动着双宿双栖的幸福。穿越时空的隧道，梁山伯墓前正上演着祝英台撕心裂肺的悲痛。山无棱，天地合，乃敢与君绝。生无缘，死同墓，贞烈殉情伴君去。爱的奇迹成全了这对生死……〔06-04〕

  →健康饮食｜最近几天，考生该吃什么？怎么吃？怎样科学安排好考生的一日三餐？带着这些问题，记者采访了有多年丰富经验的西安交通大学第一附属医院营养科段玛瑙副教授，段玛瑙副教授给考生及家长做了详细、全面的指导。…〔06-03〕