→健康饮食｜都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。…〔11-18〕
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→健康饮食｜尽管已经立秋，天气依旧炎热。每年这个季节，肠胃疾病的患者大量增加，形成一个门诊小高峰，这与许多人不当饮食有很大的关系。…〔08-12〕
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→健康饮食｜立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果在立秋后要多吃。在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？…〔08-08〕
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