→｜文/冯世鹏 武汉理工大学一抹新曦文学社经历了一个冬天，晚起已是常事，便不用提是否知道什么时候天亮了。偶尔瞎忙瞎闹，结果就一个人熬了一晚，身体倾在电脑前，不觉间屋子里已亮了许多，轻轻移开椅子站起身朝窗外看，已然天亮，武汉冬天的清晨有它自己的味……〔04-02〕
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→健康饮食｜循「秋冬养阴」「无扰乎阳」「虚者补之，寒者温之」的古训，应少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，但也不宜燥热。冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本…〔11-13〕
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