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文章资源｜健康的营养早餐
·文章资源｜健康的营养早餐
  →健康饮食｜早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。但有很多朋友并不重视早餐，街边随便一吃，营养严重失衡。那么，早餐吃啥更营养更健康呢?…〔08-13〕
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文章资源｜电脑族吃啥能最舒服？
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  →健康饮食｜鱼油：鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。…〔11-30〕
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