→健康饮食｜美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。…〔03-12〕
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→健康饮食｜酸奶除保留牛奶的全部营养成分外，与鲜奶最显著的差异就是它还富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌。乳酸不仅使酸奶富有醇香、清爽的酸香味，而且还使乳蛋白质更加的细腻润滑，利于人体所消化吸收利用，并能刺激胃肠蠕动，激活胃蛋白酶，增加消化机能，预防老年性便秘及提…〔03-04〕
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→健康饮食｜3月3日是“全国爱耳日”。据有关资料显示，耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化，医生提醒大家要注意用耳健康——…〔02-27〕
标签：健康饮食来源：大众日报作者：王红军-郑德浩｜点击收藏
→健康饮食｜台湾医界人士说，内耳受伤引起的耳鸣，的确无法治愈，不过，仍可利用与对抗过敏相似的“减敏疗法”予以改善；耐心治疗的话，八、九成患者都可不再为耳鸣所苦。…〔02-27〕
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→健康饮食｜耳部约6厘米左右长短，其外形似贝壳，又好象是一个蜷缩在母腹子宫中的胎儿。它是听觉器官的组成部分，不仅能帮助收集来自各方面的声音，将声音传入耳道内，还可以帮助人们准确地判断声源的方向。…〔02-27〕
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