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好学文章搜索:食物纤维【
shí wù xiān wéi
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文章资源|蔬菜吃得过多会有四大害处
→健康饮食|蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,
食物纤维
也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但是摄入过多的蔬菜会有以下危害:…〔11-18〕
标签:
健康饮食
来源:
舜网
作者:
舜网
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文章资源|水和
食物纤维
帮你赶走疲惫
→健康饮食|水和
食物纤维
帮你赶走疲惫…〔08-06〕
标签:
健康饮食
来源:
北京青年报
作者:
朱闻慧
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