→健康饮食｜现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。…〔08-19〕
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→｜一个网站如果需要国际化，实现更大范围更广区域内的影响，就需要将编码从GB2312转成UTF-8，其中有很多的问题需要注意，如果没有转换彻底，将会有很多的编码问题出现！…〔08-17〕
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→健康饮食｜如果我们想在事业方面有所成就，就不能在性生活方面浪费太多的能量。现代科学认为，驱动性欲望的性张力是一种生物能量，它和其他的物理能量一样，服从能量守恒的普遍规律，只能转换不能消灭。如果你能减少性消耗，你就可以为工作留有更多的精力；如果你花在性生活的时间、精力太多…〔07-30〕
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→C#｜对于XML，想必各位都比较了解，我也就不用费笔墨来描述它是什么了，我想在未来的Web开发中XML一定会大放异彩，XML是可扩展标记语言，使用它企业可以制定一套自己的数据格式，数据按照这种格式在网络中传输然后再通过XSLT将数据转换成用户期望的样子表示出来，这样…〔07-06〕
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→｜说到MPEG，相信没有哪位朋友会不知道，但要追根究底地问你MPEG到底是什么，恐怕就没有多少人能正确地回答出来了。实际上，MPEG的全称应该是MovingPicturesExpertsGroup（即动态图像专家组），由ISO(InternationalStan…〔05-14〕
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→｜常见的视频格式有很多，如果你稍微了解一点儿视频知识，就应该不会对诸如AVI、MPEG、MOV、RM等常见视频格式感到陌生。兵来将挡，水来土掩。什么格式的文件就有什么样的播放器对应：MOV格式文件用QuickTime播放，RM格式的文件当然用RealPlayer…〔05-14〕
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→｜常言道：物以类聚，人以群分。视频文件也不例外，细细算起来，视频文件可以分成两大类：其一是影像文件，比如说常见的VCD便是一例。其二是流式视频文件，这是随着国际互联网的发展而诞生的后起视频之秀，如说在线实况转播，就是构架在流式视频技术之上的。…〔05-14〕
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→｜已经多次碰到windows2003开启防火墙时系统提示“由于另一个程序或正在运行的服务可能正在使用网络地址转换组件(Ipnat.sys)，Windows防火墙无法运行”这个问题了。…〔02-20〕
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