→初中｜我度个了一个与众不同的暑假。我在以前的暑假习惯每天去跑步，但是这个暑假我几乎没有能力去做。我将要在高中度过我最后一年，然后为了毕业后的大学入学考试而努力。…〔07-21〕

  →作文｜Running men is the hot show in Korea, in 2014, China has brought its copyright and starts to make Chinese running men. When the sh…〔01-26〕

  →小学｜我有两只小猫。他们非常漂亮。一只是黄色的。另一只是白色的。他们非常可爱。黄色的小猫很调皮。他经常到处跑。他最喜欢的游戏是玩球、绳子和石头。而白色的小猫非常温和。她喜欢洗她的脸。并且她不喜欢和人玩。她经常跳上我的膝盖。我喜欢给她洗澡。…〔01-18〕

  →作文｜Every morning, I will wake up early and then do some exercise. I like running very much, so I will run around my house. ...…〔11-14〕

  →英语｜摘要：在英语四级考试的作文写作中，很多考生拿到作文题目之后直接就动笔开写，这是一个误区。其实30分钟的写作时间绝对绰绰有余，如果直接开写，很容易会造成跑题，或写到一半发现无话可说的现象，导致考生开始绞尽脑汁的编句子，凑字数。…〔06-19〕

  →小学｜如果想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。有规律地做一些运动也很重要，比如说跑步或者打打羽毛球。…〔05-26〕

  →｜每一个人都是社会里的演员，有男一号，也有女一号，但更多的是配角，是群总演员。因为大多数人没有当主角的资本，有着这样那样的缺陷和不足，可是，魅由心生，无论是主角还是跑龙套的，我们都应该为自己所拥有的而骄傲，坦然面对自己的不足，最美的人生，不是有多么轰轰烈烈的事业…〔02-04〕

  →｜多走一步，对于一个困在沙漠中人来说也许可找到清泉；多走一步，对于一个长跑运动可以领先他人；多走一步，对于探险者来说就可以找深山中的宝藏。但是，许多人在人生的道路上因满足于现状而无上进心，因被困难打倒而丧斗志。然而，回顾历史，许多成功人士便比普通人多走一步而取得…〔12-26〕