→健康饮食｜提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知…〔04-14〕
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→健康饮食｜要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？男性与女性对营养素的需求一样吗？《生命时报》记者最近采访了国内著名营养学家，为读者总结出男女最需要的8大营养素。…〔04-12〕
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→健康饮食｜新华网北京３月２４日专电吃菜少是很多国家孩子的通病，很多孩子每天摄入的蔬菜量都低于营养学家的建议量。荷兰研究人员就此给出建议：将蔬菜蒸或者焯以保持蔬菜的原味、原样和脆的口感，这样烹饪的蔬菜是孩子们的最爱。…〔03-28〕
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→健康饮食｜近日，针对现代居民尤其是白领普遍存在的饮食营养结构不合理的问题，中华营养保健学会特别推出《中国居民营养膳食手册》，为百姓的日常饮食提供相近的贴身指导。…〔07-06〕
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