→作文｜随着生活水平的发展，人们的饮食结构正在发生变化。要吃饱，穿暖是不是惟一的目的。 人们更注重食物的营养，他们也不在乎它可以使他们精力充沛，同时优美。在消遣，肉类和鸡蛋被认为是最美味的。现在，越来越多的蔬菜采取的餐桌上进行的，因为人们知道，有更...…〔06-07〕
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→健康饮食｜多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，以下有9个你生活中常见的误区，影响着你的健康………〔04-30〕
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→健康饮食｜提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知…〔04-14〕
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→健康饮食｜桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。…〔04-14〕
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→健康饮食｜要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？男性与女性对营养素的需求一样吗？《生命时报》记者最近采访了国内著名营养学家，为读者总结出男女最需要的8大营养素。…〔04-12〕
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→健康饮食｜新华网北京３月２４日专电吃菜少是很多国家孩子的通病，很多孩子每天摄入的蔬菜量都低于营养学家的建议量。荷兰研究人员就此给出建议：将蔬菜蒸或者焯以保持蔬菜的原味、原样和脆的口感，这样烹饪的蔬菜是孩子们的最爱。…〔03-28〕
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