→｜在学习繁重的日子，每每偶得一丝偷闲我总是不经意地望着窗外，任思绪的流岚弥散。此时若是收到远方朋友寄来的温馨祝福的话，我想那一定是再美妙不过的事了，看着朋友熟悉的字迹，惯用的话语，心中的涟漪迭迭起伏，回忆总是美好的，但却经不起思念的泪泉。…〔07-25〕
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→｜位于山西省忻州市宁武县的万年冰洞已有300万年的历史。冰洞深100余米，共分上下五层。盛夏时节，洞中的冰笋、冰柱、冰瀑、冰帘、冰钟乳依旧晶莹剔透，宛若地下“水晶宫”，与洞外炎炎烈日形成了鲜明对比。新华社发（孟晨光摄）…〔07-03〕
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→｜那个做了几次的梦作者：陶染那株古树守在村口仿若祖先留给后人的一个手势又像乡亲怀古的坝口来自上古的雷把树劈开我的乡亲在灵魂里找回了祖上遗留的构思〖作者简介：陶染，原名陶玉冬，绥宁二中97届毕业生，1998-1999年曾担“蓼园&r……〔06-19〕
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→诗词鉴赏｜养生原则篇精、气、神，养生家谓之三宝。――《理虚元鉴》明汪绮石养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。――《养生要录》宋蒲虔贯体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。――《养性延命录》南朝梁陶宏景与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―……〔06-09〕
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→｜石头文\罗杰如果是块石头千万不要希翼变成金子如果是块石头千万不要妄想修补天堂若能刻字立碑是千载难逢的良机但最好被埋在土里托起高楼被踩在脚底铺平道路【作者：罗杰（1951,04～～）邵阳市著名诗人，退伍军人，现已退休定居隆回。应“……〔06-06〕
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→｜石头文\罗杰如果是块石头千万不要希翼变成金子如果是块石头千万不要妄想修补天堂若能刻字立碑是千载难逢的良机但最好被埋在土里托起高楼被踩在脚底铺平道路【作者：罗杰（1951,04～～）邵阳市著名诗人，退伍军人，现已退休定居隆回。应“……〔06-06〕
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