→｜“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。小时候读《静夜思》，只感觉到朗朗上口，由于与故乡朝夕相处，加上年少不知愁，完全没有理解诗中那强烈的思乡之情。如今，再次细续这首诗，才逐渐领会诗中隐含的浓浓的乡情。…〔09-06〕
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→健康饮食｜炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康、最科学？为此，…〔07-17〕
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→｜“床前明月光，疑是地上霜”、“明月几时有，把酒问青天”。我漫步在庭院，看到地上像铺了一层沙，树的影子像贴窗花一样贴在上面，是那样协调，那样入眼，我不禁抬头望望天，精神不禁一振：蔚蓝的天，好皎洁……〔06-27〕
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→｜“叮铃铃，叮铃铃……”一阵闹铃声把她从睡梦中惊醒，梦中那个雪白的世界消失了。她不耐烦的关了闹铃，嘴里还叽哩咕噜的怪自己昨天没关好闹铃，然后蜷着身子又缩到被窝里去了。不知怎么的，她又睡不着，老在床上翻来覆去，越…〔05-22〕
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→｜（一）我讨厌我自己。我恨我自己。我恨我脸上的酱紫色的胎记。每天早上起床后，我会对着镜子里的我独自悲伤。日复一日，年复一年。这个残酷的胎记像幽灵一样纠缠着我，使我无法摆脱。无论做什么，我首先想到的就是我的脸。这是一张怎样的脸啊？为什么给我致命……〔03-20〕
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→｜安妮一直以来都自认为是一个勤快干净的家庭主妇。她每天都要把丈夫和孩子们的脏衣服、家里的床单等物品收到一起清洗，她希望自己的家人每天都能够生活在一个清爽怡人的环境当中。…〔03-15〕
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→健康饮食｜一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。…〔12-13〕
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