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文章资源|对付春困的简单小窍门
  →健康饮食|春困,归纳起来困在气血失调;春困,眼先困。…〔04-04〕
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文章资源|清明时节话养生:平肝护胃避风邪
  →健康饮食|随着清明假日的到来,扫墓祭祖、踏青郊游拉开帷幕。专家提醒,市民在缅怀亲人、欣赏春光的同时,注意保护好自身健康。…〔04-04〕
标签:健康饮食来源:东方今报作者:东方今报点击收藏

文章资源|专家推荐:春季最适宜的健康运动
  →健康饮食|春天,人们根据自己的身体情况进行各项锻炼,既可补充冬季寒冷所消耗的阳气,又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。专家认为,春炼不要选择高强度的剧烈运动,以免由于过度运动和损耗对人体养阳和生长产生不利影响。…〔03-31〕
标签:健康饮食来源:北京日报作者:北京日报点击收藏

文章资源|韩国人的饮食壮阳食谱
  →健康饮食|您可能有所不知,有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小,增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。成年男子常食泥鳅可滋补强身。…〔03-29〕
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文章资源|男人排毒 8大食物来帮忙
  →健康饮食|内忧外患有助男人排毒的8大食物。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。…〔03-29〕
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文章资源|面对沙尘暴来袭 多吃九种蔬果
  →健康饮食|近期,沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着京城,无疑天气对人们的健康会有一定影响。气象上把大气中悬浮的大量微小尘粒,烟粒或盐粒的集合体,使空气混浊,水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象称为阴霾天气。形成这种天气的原因是,在大气环流相对稳定时期,大气层结构稳定,近地…〔03-29〕
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文章资源|如何做菜 孩子更爱
  →健康饮食|新华网北京3月24日专电吃菜少是很多国家孩子的通病,很多孩子每天摄入的蔬菜量都低于营养学家的建议量。荷兰研究人员就此给出建议:将蔬菜蒸或者焯以保持蔬菜的原味、原样和脆的口感,这样烹饪的蔬菜是孩子们的最爱。…〔03-28〕
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文章资源|点餐有学问 细节须排危
  →健康饮食|春节长假,聚餐最为频繁,不管是进出餐馆,还是在家准备一桌丰盛的佳肴,您将面对的是多种食材、菜式的选择。点餐、打包、微波加热学问多多,这其中很多常被忽视的细节,可能正威胁着您的身体健康。国际食品包装协会常务副会长董金狮多年来奔波在环保战线上,倡导健康消费,记者就…〔03-28〕
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