→健康饮食｜吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?我们介绍5种健康食品。…〔12-04〕
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→健康饮食｜新华网昆明１１月２９日专电工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。云南省医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、…〔12-01〕
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→｜大多数人认为德育工作主要是班主任、政教处、学校团委管理的事情。而学生对老一套办法又不买帐，加上班主任事务性工作重，没时间做细致有效的思想工作，学生问题越来越多，几乎每天都有到政教处报到的。…〔09-12〕
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→健康饮食｜刘若英的老歌《当爱在靠近》里有一句歌词是这么唱的：“日子再忙，也有个人一起吃早餐”，这是一个女人最普通的想法。可惜忙碌的都市里，我们都是行色匆匆的上班族，清早起来，赶点上班一切慌乱如打仗，根本没时间坐下来安安稳稳吃顿早餐，那么，就一起吃…〔08-22〕
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→｜今天上班犯了一个严重的错误：把我们系统所使用的Oracle数据库中的数据给改掉了!当发现自己改错时，顿时冒了一身冷汗。不过转念一想，我们不是定期作了数据库备份的嘛，适当的恢复一下，应该不会出现太大的问题吧，因为我只是错误的使用了一个update语句。…〔05-21〕
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→｜新华网沈阳12月2日专电（记者王炳坤陈光明）一年中的最后一个月已经到来，冬日的萧瑟景象和年终岁尾的工作指标压力，让不少上班族都心情低落、头昏脑涨，有的情绪抑郁，甚至出现内分泌紊乱。心理医生提醒，这是典型的“年关综合征”。…〔12-05〕
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→职业指导｜有人将上班第一天称为职场生涯中“最重要的八小时”。刚刚脱去校服的毕业生们是否感到了一些彷徨――怎样开始职场生涯中的第一天？怎样才能从象牙塔中的学子蜕变为一个职业人？在新同事面前，又该作一次怎样的亮相？…〔12-05〕
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