→健康饮食｜美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。…〔03-12〕
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→安全｜1.用户口令设置：设置一个键的密码，在很大程度上可以避免口令攻击。密码设置的字符长度应当在8个以上，最好是字母、数字、特殊字符的组合，如“psp53，＠pq”、“skdfksadf10＠”等，可以有效地防止暴力…〔03-10〕
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→英语｜喜剧动物片 101真狗 my personal favorite 101D medium is Disney's 101 Dalmatians: the Series. It combines many themes of the existing mater…〔02-23〕
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→安全｜牛年春节刚过完，不少网民发现电脑慢了好多，硬盘中出现很多莫名其妙的“usp10.dll”文件，重装系统也无济于事。昨天，来自360安全中心的报告称，一种名为“犇牛”的恶性木马病毒正在大规模爆发，其扩散能力堪比&l…〔02-08〕
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→健康饮食｜关于洗发的方法，偏秀玲建议做到五个“适”：一是洗发的频率要适度。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了。二是洗发方法要适当。…〔02-04〕
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→｜虽然现在美国经济出现危机，但是网站开发领域依然很繁荣，因为不论是现在或者将来，网络必定是人们日常生活中不可缺少的组成部分。NETTUTS上列出10大最吃香的网站开发技术。作为网站开发工程师，如果你精通这些技术，即便在经济不景气的时候，仍然很容易找到一份好工作。…〔02-03〕
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