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文章资源｜夜班族，如何调理饮食
·文章资源｜夜班族，如何调理饮食
  →健康饮食｜夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。…〔01-27〕
标签：健康饮食来源：39健康网社区作者：本站整理｜点击收藏
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