→｜每一个人都是社会里的演员，有男一号，也有女一号，但更多的是配角，是群总演员。因为大多数人没有当主角的资本，有着这样那样的缺陷和不足，可是，魅由心生，无论是主角还是跑龙套的，我们都应该为自己所拥有的而骄傲，坦然面对自己的不足，最美的人生，不是有多么轰轰烈烈的事业…〔02-04〕
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→｜种子无法选择它的命运，可它却很坦然地去面对，让自己的一生过得很精彩。可是我们呢？常说命运掌握在我们自己手上，却总是看到别人的精彩，任由着自己去虚度光阴。那么，从今天开始，像种子那样生活吧！踏踏实实地过好属于自己的每一天，在自己的一方天地里，开出艳丽的花朵。只有…〔10-20〕
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→｜生活在五彩缤纷，充满诱惑的世界上，每一个人都会有理想，憧憬和追求。否则他便会胸无大志，自甘平庸，无所建树，然而，历史和现实告诉我们：必须学会放弃！放弃是为了学会更好的拥有。人生是很简单的，甚至简单到只有取得和放弃，取得往往容易心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气，…〔10-11〕
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→｜和音乐、文章一样，人生也有抑扬。抑让我们不愉快，甚至失落；扬，让我们振奋，抑和扬造就了人生的滋味，像调味剂不时地改变味道，如果想拥有合适的味道，我们就要做一个好的调味师，主宰自己的口味，学会在抑扬中坦然。…〔04-15〕
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