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网络美文｜自我保健十法
·网络美文｜自我保健十法
  →｜一、搓脚心法：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。…〔12-18〕
来源：本站整理作者：佚名｜点击收藏
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