→健康饮食｜当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集…〔01-28〕

  →健康饮食｜寒冬里人的皮肤要面临严寒和室内干燥的双重考验，上网族每天更要面对电脑辐射，如何保持肌肤健康呢？专家指出，与网络亲密接触时要做好面部隔离，清洁也很重要。…〔01-28〕

  →健康饮食｜近日，搜狐网健康频道进行了一项关于“感冒常识”的网络调查。参与者超过千人。调查结果显示，患者用药大多不科学。在感冒用药习惯上，有75%的受访者表示会凭自己的经验或看广告选择药物，只有25%的人会对症选药或请医生处方。…〔01-28〕

  →健康饮食｜鸡蛋指的是农家散养的土鸡所生的蛋，饮料蛋即洋鸡蛋指的是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。…〔01-27〕

  →健康饮食｜夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。…〔01-27〕

  →作文｜Every day, people have lots of waste to throw away. Such as used handkerchiefs, plastic bags, boxes, bottles and so on. I cannot i…〔01-22〕

  →健康饮食｜冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。咳嗽让人难受，不过我们可以通过一些饮食的小方法来改善身体上的不适，趁着现在天气晴好的时候，多吃几个有益水果，让咳嗽不再烦恼…〔01-14〕

  →职业指导｜国学大师翟鸿燊TAT学术体系[笔记整理]…〔01-13〕