→｜等待明天，等待自己的成长。我无意间触到母亲的手，知道了什么叫时光的无情，手划过皮肤的感觉，松驰的皮肤没了光泽，暗色的老人斑像蜷曲的蝴蝶，阴郁而模糊。惊讶、痛惜像潮水一般冲击着我的心肺——那一直让我觉得很遥远的老人斑啊……〔08-24〕

  →健康饮食｜在日常生活中，有时一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。…〔08-22〕

  →｜因为感动，风也柔和雨也烂漫；因为感动，远山似画近水似涛；因为感动，于是我们的生活多姿多彩。…〔08-20〕

  →｜8月16日，中国滑水队在开幕式上表演“叠罗汉”。当日，2009中美滑水明星对抗赛在宁夏回族自治区石嘴山市开幕。新华社记者王鹏摄8月16日，中国滑水队在开幕式上表演。当日，2009中美滑水明星对抗赛在宁夏回族自治区石嘴……〔08-17〕

  →职业指导｜滴水不漏——关于“职场江湖”的四种说法…〔08-13〕

  →健康饮食｜立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果在立秋后要多吃。在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？…〔08-08〕

  →旅游资讯｜洞庭湖是我国第二大淡水湖泊。洞庭湖水面分为东、南、西三块，分布于岳阳市、益阳市和常德市，其中东洞庭湖是洞庭湖的本底湖。湖南东洞庭湖国家级自然保护区,位于岳阳市的岳阳楼区、君山区、容县、岳阳县、屈原区境内，全区面积19万公顷，其中核心区面积2……〔08-07〕

  →健康饮食｜水和食物纤维帮你赶走疲惫…〔08-06〕