→英语｜how to keep healthy；How to Keep Healthy 如何来保持健康…〔11-30〕
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→Linux｜RedHatLinux为增加系统安全性提供了防火墙保护。防火墙存在于你的计算机和网络之间，用来判定网络中的远程用户有权访问你的计算机上的哪些资源。一个正确配置的防火墙可以极大地增加你的系统安全性。…〔11-20〕
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→Java｜持久化就是把数据保存到可掉电式存储设备中供之后使用。我们每天都在用的oracel就是一个持久化工具。通过它我们将数据持久化到磁盘上。…〔10-19〕
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→｜中南大学行政管理学院院长李建华教授认为，户籍改革之所以如此受人关注，说明此事已经成为一个事关公众利益的基本社会问题。我国现行的户籍管理制度有利也有弊，从现阶段的社会发展形势来看，这一政策的弊端在扩大，益处在缩小。因此，有必要对这一制度进行大幅度改革。（《人民日…〔05-10〕
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→.NET｜使用Excel文件做为DataGrid的数据源是非常简单的，一旦数据被装载进来，就可以把数据再保存进SQL Server或XML中。我们只需要简单地使用OLE DB Provider 来访问Excel文件，然后返回DataSet即可。下面是……〔02-02〕
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→｜一、搓脚心法：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。…〔12-18〕
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→｜据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。因为很多时候，身体虽然没有什么异常，但是可…〔12-17〕
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