→健康饮食｜都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。…〔11-18〕
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→视点｜思科高级副总裁兼数据中心交换机和服务事业部总经理John McCool在思科工作了13年之久，如今其已经注意到了一些变化。目前McCool负责思科企业以太网交换机解决方案的策略、工程和营销。思科企业以太网交换机解决方案包括了Catalyst系列、Nexus数据…〔11-16〕
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→健康饮食｜跑步过程中，注意一些细小的动作，不但能省力、预防损伤，还能提高速度，增强锻炼效果。美国《男性健康》杂志刊登美国运动专家，加州跑步教练里克·费谢尔提出的6条注意事项值得一读。…〔11-15〕
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→健康饮食｜循「秋冬养阴」「无扰乎阳」「虚者补之，寒者温之」的古训，应少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，但也不宜燥热。冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本…〔11-13〕
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→散文传记｜天凉了，凉的那么突然，那么彻底。大街上显得静了许多，没有交头接耳，嘻嘻哈哈，只有一些“抱头鼠窜”。我喜欢长沙的夜，因为总感觉只有在夜里才能感觉到所谓的宁静。喧嚣会让人烦躁，宁静则可以让人思考。我喜欢秋天的风，吹得那么刺骨，但却那么让人清…〔11-07〕
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→文化视点｜对于民主、自由这样的普世价值，一些人甚至并不承认是普世价值，更有人极其不屑，认为那是西方欺骗人的把戏，因而把这样的普世价值拒之门外。…〔11-02〕
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→｜1951年，中央人民政府颁布《保守国家机密暂行条例》，“暂行”了数十年，该条例以列举的方式划定了国家秘密的一些大项，其中第五项是“国家财政计划，国家概算、预算、决算及各种财务机密事项”。…〔10-29〕
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